2024. július 5., péntek

KÉT HÉTTEL KORÁBBAN...

 NYÁRI BRINGATÚRA

 

- felszerelés átnézése (hasznos dolgok listája alább)
- biciklis táska beszerzése
- zsebpénz váltása (Euró!)
- sátor átnézése (Keress társakat és egyszer rakd össze otthon!)
- egészségügyi csomag (saját gyógyszereid)
- útikönyv beszerzése (jó, ha van saját útikönyved!)


FONTOS IDŐPONTOK

júl. 27. (szombat)
    - délelőtt megérkezés Rajkára (Szent Márton-templom, de. 10.00)
    - csomagok bepakolása a kísérőkocsiba, majd indulás
 
júl. 30. (kedd)
    - megérkezés Passauba

 

aug. 5. (hétfő)

    - megérkezés a Duna forrásához (Donaueschingen)

 

 ...s amit eddig már el kellett (volna) intézni:

Egy hónappal korábban...

Indulás előtt legalább egy hónappal érdemes elintézni az alábbiakat:

- bicikli átnézése (szervizelése)
     - fékek, váltók beállítása
     - első és hátsó lámpa, láthatósági mellény, pót belsők, pumpa
     - biciklis táska, hálózsák, sátor ... stb.
- okmányok, iratok lejáratának ellenőrzése
    - személyi igazolvány vagy útlevél
    - nemzetközi diákigazolvány!
    - Európai Egészségbiztosítási Kártya (beszerzése ingyenes)
- biztosítás megkötése (egyénileg)
    - a bicikliútra (különféle távokra)
- edzés/edzésterv! (folyamatos felkészülés)
    - 100 km-t tekerni indulás előtt

 

HASZNOS HOLMIK...

NYÁRI BRINGATÚRA

 AMI KELL(HET)…



A lista folyamatosan bővül! (Nézz rá néha!)

 

MINDENKINEK

- személyi igazolvány vagy útlevél

- nemzetközi diákigazolvány (lehetőség)

- BIZTOSÍTÁS!!!! (egyénileg!)

- Európai Egészségbiztosítási Kártya

- zsebpénz

- fényképezőgép (aksik, elemek)

- telefon (töltő, elosztó)

- útikönyv, térkép (lehetőség)

 

BICIKLIZÉSHEZ

- pót belsők!!!! (foltszerelő készlet)

- lehetőleg új külső legyen a bringádon!

- bicikli átnéz(et)ése: váltók, fékek, pedálok…

- csomagtartó

- biciklis táska

- kulacs

- pumpa (szelephez igazítva!)

- láthatósági mellény vagy rikító sárga póló

- lámpák!!!! (első-hátsó)

- egyéni szerszámok (különleges biciklikhez!)

- biciklis lakat (hozz pótkulcsot is!)

- gumipók

- zseblámpa, fejlámpa

- esőkabát

- sapka, kalap, fejkendő, cilinder, sombrero…

- szúnyogirtó, naptej

- gyógyszereid (allergia!)

- sátor (erős sátorvasak; otthon rakd össze egyszer!)

- hálózsák, polifoam

- szőlőcukor

- magnézium pezsgőtabletta (izomláz ellen)

- bicska, kanál, villa

- mély tányér (ne Zsolnay), pohár, konyharuha

- túracipő, szandál (több cipő nem kell!)

- fürdőnadrág

- egyéb ruhák (csak módjával!)

- inkább mosószappan, mint 100 póló!

- szemüvegeseknek szemüveg (+ pót szemüveg!)

- szendvicsek az első napra

 

ÉLELEM A BICIKLIZÉSHEZ

- lekvár

- méz

- házi süti!

- tartós szalámi, sonka, szalonna

- sajt

- májkrém(konzerv)

- gyümölcs és zöldség

- minden más, amit szeretsz enni:

    pl.: zacskós leves, pirosarany, mustár, ketchup, csoki, Nutella, szőlőcukor… stb.

 

Mindenféle élelmet szívesen veszünk/viszünk! Semmiféle süteményt nem utasítunk vissza!!!!

 

KÉT HÉTTEL KORÁBBAN...

  NYÁRI BRINGATÚRA   - felszerelés átnézése (hasznos dolgok listája alább) - biciklis táska beszerzése - zsebpénz váltása (Euró!) ...